Sunday, July 6, 2014

6 Tanda trllu banyak minum air putih

Klik goo.gl/pWG0YD web yang menyediakan alat peniris minyak. Air putih mmang pnting utk kshatn. tapi trllu banyak minum air jg tidak baik utk tubuh. klbhn konsumsi air putih bs memicu keracunan air & memicu mslh dlm tubuh.

Lantas, gimana mengetahui saat Anda telah memakan trllu banyak air? brkut merupakan tanda-tandanya, sperti dilansir olh Mag for Women.

1. mmbwa botol kmn sj
bila Anda mmbwa botol air kmn pun pergi, kmungknan Anda akn trs minum air. Minum segelas air pd bbrp peluang mmang baik, namun bila mmbwa botol, kmungknan Anda akn minum trllu banyak. sktr 10 - 15 gelas air ckp utk sehari.

2. Nafsu makan mnrun
bila Anda sampek tidak mrsa lapar & malas makan, kmungknan krn Anda trllu banyak minum air. Minum trllu banyak air bs bikin perut pnuh. hslnya, nafsu makan akn mnrun. Badan yg mrsa lemah & gampang lelah jg mjd tanda trllu banyaknya air yg Anda konsumsi.

3. Kram otot
trllu banyak memakan air jg memicu kram otot pd bbrp bagian tubuh. bila Anda kerapkali mrsa kram otot, periksa lgi jmlh air yg Anda konsumsi. bila Anda minum lbh dr 15 gelas air sehari, kmungknan itu pemicunya. memakan trllu banyak air bs melemahkan otot pd tubuh.

4. Napas cepat
Minum banyak air bs memicu napas mjd kian cepat & memburu. Anda bhkn bs mnglami mual & muntah krn hal tsb. trllu banyak air buruk utk tubuh & bs memicu rasa lelah yg berkepanjgn.

5. Sakit kepala
trllu banyak minum air bs memicu sakit kepala. tidak hny itu, klbhn air jg mmpngruhi kshatn penglihatan sperti penglihatan yg kabur. disamping itu, memakan banyak air bs bikin Anda gampang bingung.

6. Halusinasi
Ya, tidak hny orang yg mnglami dehidrasi sj yg bs mnglami halusinasi. Orang yg trllu banyak minum air jg bs mnglami halusinasi.

Itulah bbrp tanda saat Anda trllu banyak minum air. walau air baik utk kshatn, tapi lebih baik jgn diminum scra brlebihn. prhtkn konsumsi air harian Anda. ckpi kbthan cairan tubuh, namun jgn trllu banyak.

tribunnews.com